Одной из важнейших частей русской бани является использование ароматических трав. Но мало кто знает, как правильно использовать их. В этой статье мы расскажем Вам о всех тонкостях использования трав в бане.
Первое, что нужно учитывать, это подбор трав. Лучше всего использовать сборы из нескольких видов трав. Один из основных критериев выбора – это аромат трав. Незабываемый запах создаст особую атмосферу в бане, наполнит ее энергией и свежестью. Кроме аромата, каждая трава имеет свои лечебные свойства, поэтому выбрали сбор, учитывайте их.
Второй момент – это правильная подготовка трав. Лучше всего использовать сухие травяные сборы для бани. На 10 литров воды приготовьте 100 грамм трав, залейте крутым кипятком, настаивайте 15-20 минут. Сваренный отвар должен выглядеть как настойка – зеленоватый, насыщенный цвет, с приятным ароматом. Не рекомендуется заготавливать сборы заранее, лучше это делать непосредственно до принятия парных процедур в бане.
Третий момент, это правильный способ использования трав. Перед наливанием травяного отвара в кадку, нужно сначала поднять температуру в парной до желаемой отметки, а уже после этого делать наливку. Таким образом, можно сохранить все полезные свойства трав и добиться максимального эффекта от использования.
Но не забывайте о мерах предосторожности. Тару с травами нужно ставить в специальное место, где ее можно безопасно использовать, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Таким образом, правильное использование трав в бане поможет Вам создать максимально благоприятную атмосферу для отдыха и лечения организма. Используйте все тонкости, чтобы насладиться всеми богатствами русской бани.